Warzywa
Chrzan
Chrzan to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 2 g białka (proteinów), 48 kcal kalorii, 10 g węglowodanów oraz 0.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 24.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Przyprawa – ostrożnie z porcją.
Kalorie48 kcalna 100 g
Białko / proteiny2 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0.5 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżeczka (10g) — 0.2 g białka, 1.0 g węgli, 0.1 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,29 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 48 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 2 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.1 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.4 g |
| Witaminy i minerały | Witamina C, Kwas foliowy, Potas |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 24.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,90 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~145,00 zł |