Zboża i kasze
Makaron świderki (suchy)
Makaron świderki (suchy) to produkt z kategorii Zboża i kasze. Na 100 g znajdziesz 13 g białka (proteinów), 371 kcal kalorii, 74 g węglowodanów oraz 1.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 28.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Do zupy pomidorowej.
Kalorie371 kcalna 100 g
Białko / proteiny13 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz1.5 g
Cena (szac.)~0,80 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (100g) — 13.0 g białka, 74.0 g węgli, 1.5 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,80 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 371 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 13 g |
| Węglowodany | 74 g |
| Tłuszcz | 1.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.3 g |
| Tłuszcze nienasycone | 1.2 g |
| Witaminy i minerały | Magnez, Tiamina (B1), Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 28.5 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,80 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~6,15 zł |