Ciastka maślane – białko 6g, kalorie 480 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Ciastka maślane

Ciastka maślane to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 6 g białka (proteinów), 480 kcal kalorii, 62 g węglowodanów oraz 24 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 80.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Herbatka z ciastkiem.

Kalorie480 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz24 g
Cena (szac.)~4,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (15g) — 0.9 g białka, 9.3 g węgli, 3.6 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,60 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)480 kcal
Białko (proteiny)6 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz24 g
Tłuszcze nasycone14 g
Tłuszcze nienasycone10 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka80.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~4,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~66,67 zł

Ciastka maślane a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Ciastka maślane z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 480 kcal i 6 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (14 g nasyconych / 10 g nienasyconych).

Herbatka z ciastkiem.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →