Czekolada mleczna – białko 7g, kalorie 535 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Czekolada mleczna

Czekolada mleczna to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 7 g białka (proteinów), 535 kcal kalorii, 59 g węglowodanów oraz 30 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 76.4 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Cukier i tłuszcz w jednym.

Kalorie535 kcalna 100 g
Białko / proteiny7 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz30 g
Cena (szac.)~5,49 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: tabliczka (100g) — 7.0 g białka, 59.0 g węgli, 30.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~5,49 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)535 kcal
Białko (proteiny)7 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz30 g
Tłuszcze nasycone18 g
Tłuszcze nienasycone12 g
Witaminy i minerałyWapń, Magnez, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka76.4
Cena produktu (szac. za 100 g)~5,49 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~78,43 zł

Czekolada mleczna a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Czekolada mleczna z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 535 kcal i 7 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (18 g nasyconych / 12 g nienasyconych).

Cukier i tłuszcz w jednym.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →