Pączek z nadzieniem – białko 6g, kalorie 421 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Pączek z nadzieniem

Pączek z nadzieniem to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 6 g białka (proteinów), 421 kcal kalorii, 51 g węglowodanów oraz 21 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 70.2 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Tłusty czwartek w liczbach.

Kalorie421 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz21 g
Cena (szac.)~4,11 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (80g) — 4.8 g białka, 40.8 g węgli, 16.8 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~3,29 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)421 kcal
Białko (proteiny)6 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz21 g
Tłuszcze nasycone8 g
Tłuszcze nienasycone13 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka70.2
Cena produktu (szac. za 100 g)~4,11 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~68,54 zł

Pączek z nadzieniem a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Pączek z nadzieniem z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 421 kcal i 6 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (8 g nasyconych / 13 g nienasyconych).

Tłusty czwartek w liczbach.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →