Warzywa
Cukinia
Cukinia to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1.2 g białka (proteinów), 17 kcal kalorii, 3.4 g węglowodanów oraz 0.3 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 14.2 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Placki bez panierki = niskokaloryczne.
Kalorie17 kcalna 100 g
Białko / proteiny1.2 g
Węglowodany3.4 g
Tłuszcz0.3 g
Cena (szac.)~0,85 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (200g) — 2.4 g białka, 6.8 g węgli, 0.6 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,70 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 17 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 1.2 g |
| Węglowodany | 3.4 g |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.1 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.2 g |
| Witaminy i minerały | Potas, Witamina C, Kwas foliowy |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 14.2 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,85 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~70,83 zł |