Warzywa
Sałata masłowa
Sałata masłowa to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1.4 g białka (proteinów), 14 kcal kalorii, 2.2 g węglowodanów oraz 0.2 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 10.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Miska sałaty a na liczniku ledwo 20 kcal.
Kalorie14 kcalna 100 g
Białko / proteiny1.4 g
Węglowodany2.2 g
Tłuszcz0.2 g
Cena (szac.)~0,83 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: główka (150g) — 2.1 g białka, 3.3 g węgli, 0.3 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,25 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 14 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 1.4 g |
| Węglowodany | 2.2 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.2 g |
| Witaminy i minerały | Kwas foliowy, Witamina C, Potas |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 10.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,83 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~59,52 zł |