Warzywa
Kapusta czerwona
Kapusta czerwona to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1.4 g białka (proteinów), 31 kcal kalorii, 7 g węglowodanów oraz 0.2 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 22.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Kolorowa surówka.
Kalorie31 kcalna 100 g
Białko / proteiny1.4 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz0.2 g
Cena (szac.)~0,85 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (100g) — 1.4 g białka, 7.0 g węgli, 0.2 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,85 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 31 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 1.4 g |
| Węglowodany | 7 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.2 g |
| Witaminy i minerały | Antocyjany, Witamina C, Kwas foliowy |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 22.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,85 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~60,71 zł |