Papryka czerwona – białko 1g, kalorie 31 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Warzywa

Papryka czerwona

Papryka czerwona to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1 g białka (proteinów), 31 kcal kalorii, 6 g węglowodanów oraz 0.3 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 31.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Słodka i chrupiąca.

Kalorie31 kcalna 100 g
Białko / proteiny1 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz0.3 g
Cena (szac.)~0,87 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (150g) — 1.5 g białka, 9.0 g węgli, 0.4 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,30 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)31 kcal
Białko (proteiny)1 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz0.3 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0.3 g
Witaminy i minerałyPotężna dawka Wit. C, Witamina C, Kwas foliowy
Współczynnik kcal / 1 g białka31.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,87 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~86,67 zł

Papryka czerwona a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Papryka czerwona z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 31 kcal i 1 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0.3 g nienasyconych).

Słodka i chrupiąca.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →