Cebula – białko 1.1g, kalorie 40 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Warzywa

Cebula

Cebula to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 1.1 g białka (proteinów), 40 kcal kalorii, 9.3 g węglowodanów oraz 0.1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 36.4 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Podstawa smaku w Polsce.

Kalorie40 kcalna 100 g
Białko / proteiny1.1 g
Węglowodany9.3 g
Tłuszcz0.1 g
Cena (szac.)~0,80 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (100g) — 1.1 g białka, 9.3 g węgli, 0.1 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,80 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)40 kcal
Białko (proteiny)1.1 g
Węglowodany9.3 g
Tłuszcz0.1 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0.1 g
Witaminy i minerałyKwercetyna, Witamina C, Kwas foliowy
Współczynnik kcal / 1 g białka36.4
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,80 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~72,73 zł

Cebula a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Cebula z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 40 kcal i 1.1 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0.1 g nienasyconych).

Podstawa smaku w Polsce.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →