Owoce
Mango
Mango to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 0.8 g białka (proteinów), 60 kcal kalorii, 15 g węglowodanów oraz 0.4 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 75.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Egzotyka z wyższym IG.
Kalorie60 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.8 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0.4 g
Cena (szac.)~1,15 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (200g) — 1.6 g białka, 30.0 g węgli, 0.8 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,29 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 60 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 0.8 g |
| Węglowodany | 15 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.1 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.3 g |
| Witaminy i minerały | Witamina A, Witamina C, Potas |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 75.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,15 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~143,13 zł |