Miód – białko 0.3g, kalorie 304 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Miód

Miód to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 0.3 g białka (proteinów), 304 kcal kalorii, 82 g węglowodanów oraz 0 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 1013.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Naturalny cukier – wciąż kalorie.

Kalorie304 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.3 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~5,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g) — 0.0 g białka, 12.3 g węgli, 0.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,75 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)304 kcal
Białko (proteiny)0.3 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerałyAntybakteryjny, Magnez, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka1013.3
Cena produktu (szac. za 100 g)~5,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~1666,67 zł

Miód a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Miód z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 304 kcal i 0.3 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0 g nienasyconych).

Naturalny cukier – wciąż kalorie.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →