Dżem truskawkowy – białko 0.5g, kalorie 250 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Dżem truskawkowy

Dżem truskawkowy to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 0.5 g białka (proteinów), 250 kcal kalorii, 62 g węglowodanów oraz 0.2 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 500.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Do naleśników i PB&J.

Kalorie250 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.5 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz0.2 g
Cena (szac.)~1,45 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (20g) — 0.1 g białka, 12.4 g węgli, 0.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,29 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)250 kcal
Białko (proteiny)0.5 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz0.2 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0.2 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka500.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,45 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~290,00 zł

Dżem truskawkowy a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Dżem truskawkowy z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 250 kcal i 0.5 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0.2 g nienasyconych).

Do naleśników i PB&J.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →