Szarlotka (kawałek) – białko 3g, kalorie 280 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Szarlotka (kawałek)

Szarlotka (kawałek) to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 3 g białka (proteinów), 280 kcal kalorii, 42 g węglowodanów oraz 11 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 93.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Jabłka + ciasto.

Kalorie280 kcalna 100 g
Białko / proteiny3 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz11 g
Cena (szac.)~3,79 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g) — 3.0 g białka, 42.0 g węgli, 11.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~3,79 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)280 kcal
Białko (proteiny)3 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz11 g
Tłuszcze nasycone5 g
Tłuszcze nienasycone6 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka93.3
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,79 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~126,33 zł

Szarlotka (kawałek) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Szarlotka (kawałek) z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 280 kcal i 3 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (5 g nasyconych / 6 g nienasyconych).

Jabłka + ciasto.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →