Mleko skondensowane słodzone – białko 7g, kalorie 321 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Nabiał i jaja

Mleko skondensowane słodzone

Mleko skondensowane słodzone to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 7 g białka (proteinów), 321 kcal kalorii, 54 g węglowodanów oraz 8 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 45.9 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Do deserów – gęsty cukier.

Kalorie321 kcalna 100 g
Białko / proteiny7 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz8 g
Cena (szac.)~2,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (20g) — 1.4 g białka, 10.8 g węgli, 1.6 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,40 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)321 kcal
Białko (proteiny)7 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz8 g
Tłuszcze nasycone5 g
Tłuszcze nienasycone3 g
Witaminy i minerałyWapń, Witamina B2, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka45.9
Cena produktu (szac. za 100 g)~2,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~28,57 zł

Mleko skondensowane słodzone a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Mleko skondensowane słodzone z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 321 kcal i 7 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (5 g nasyconych / 3 g nienasyconych).

Do deserów – gęsty cukier.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Nabiał i jaja o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Nabiał i jaja →