Nabiał i jaja
Ser halloumi
Ser halloumi to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 22 g białka (proteinów), 321 kcal kalorii, 2 g węglowodanów oraz 25 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 14.6 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Smażysz na patelni bez rozpływania.
Kalorie321 kcalna 100 g
Białko / proteiny22 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz25 g
Cena (szac.)~5,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: plaster (30g) — 6.6 g białka, 0.6 g węgli, 7.5 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,50 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 321 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 22 g |
| Węglowodany | 2 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| Tłuszcze nasycone | 16 g |
| Tłuszcze nienasycone | 9 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Witamina B2, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 14.6 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~5,00 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~22,73 zł |