Nabiał i jaja
Ser pleśniowy (blue)
Ser pleśniowy (blue) to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 21 g białka (proteinów), 353 kcal kalorii, 2 g węglowodanów oraz 29 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 16.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Intensywny smak, mała porcja wystarczy.
Kalorie353 kcalna 100 g
Białko / proteiny21 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz29 g
Cena (szac.)~7,97 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (30g) — 6.3 g białka, 0.6 g węgli, 8.7 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,39 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 353 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 21 g |
| Węglowodany | 2 g |
| Tłuszcz | 29 g |
| Tłuszcze nasycone | 18 g |
| Tłuszcze nienasycone | 11 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Witamina B2, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 16.8 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~7,97 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~37,94 zł |