Nabiał i jaja
Ser topiony plastry
Ser topiony plastry to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 16 g białka (proteinów), 290 kcal kalorii, 4 g węglowodanów oraz 23 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 18.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Kanapka z dzieciństwa.
Kalorie290 kcalna 100 g
Białko / proteiny16 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz23 g
Cena (szac.)~4,75 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: plaster (20g) — 3.2 g białka, 0.8 g węgli, 4.6 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,95 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 290 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 16 g |
| Węglowodany | 4 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| Tłuszcze nasycone | 15 g |
| Tłuszcze nienasycone | 8 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Witamina B2, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 18.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~4,75 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~29,69 zł |