Zboża i kasze
Amarantus
Amarantus to produkt z kategorii Zboża i kasze. Na 100 g znajdziesz 13.6 g białka (proteinów), 371 kcal kalorii, 65 g węglowodanów oraz 7 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 27.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Starożytne ziarno mocy.
Kalorie371 kcalna 100 g
Białko / proteiny13.6 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz7 g
Cena (szac.)~2,60 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (50g) — 6.8 g białka, 32.5 g węgli, 3.5 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,30 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 371 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 13.6 g |
| Węglowodany | 65 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| Tłuszcze nasycone | 1.5 g |
| Tłuszcze nienasycone | 5.5 g |
| Witaminy i minerały | Żelazo, Wapń, Magnez |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 27.3 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,60 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~19,12 zł |