Zboża i kasze
Baguette
Baguette to produkt z kategorii Zboża i kasze. Na 100 g znajdziesz 8.5 g białka (proteinów), 270 kcal kalorii, 52 g węglowodanów oraz 3.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 31.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Białe mąka = szybkie węgle.
Kalorie270 kcalna 100 g
Białko / proteiny8.5 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz3.5 g
Cena (szac.)~1,30 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: kawałek (50g) — 4.3 g białka, 26.0 g węgli, 1.8 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,65 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 270 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 8.5 g |
| Węglowodany | 52 g |
| Tłuszcz | 3.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.8 g |
| Tłuszcze nienasycone | 2.7 g |
| Witaminy i minerały | Magnez, Tiamina (B1), Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 31.8 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,30 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~15,29 zł |