Warzywa
Bób (młody)
Bób (młody) to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 7 g białka (proteinów), 88 kcal kalorii, 14 g węglowodanów oraz 0.4 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 12.6 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Sezon latem.
Kalorie88 kcalna 100 g
Białko / proteiny7 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0.4 g
Cena (szac.)~0,95 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (100g) — 7.0 g białka, 14.0 g węgli, 0.4 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,95 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 88 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 7 g |
| Węglowodany | 14 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.1 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.3 g |
| Witaminy i minerały | Witamina C, Kwas foliowy, Potas |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 12.6 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,95 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~13,57 zł |