Gruszka – białko 0.4g, kalorie 57 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Owoce

Gruszka

Gruszka to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 0.4 g białka (proteinów), 57 kcal kalorii, 15 g węglowodanów oraz 0.1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 142.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Soczysta i słodka.

Kalorie57 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.4 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0.1 g
Cena (szac.)~1,13 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (150g) — 0.6 g białka, 22.5 g węgli, 0.2 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,70 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)57 kcal
Białko (proteiny)0.4 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0.1 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0.1 g
Witaminy i minerałyMiedź, Witamina C, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka142.5
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,13 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~283,33 zł

Gruszka a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Gruszka z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 57 kcal i 0.4 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0.1 g nienasyconych).

Soczysta i słodka.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Owoce o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Owoce →