Nabiał i jaja
Jogurt pitny
Jogurt pitny to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 2.8 g białka (proteinów), 62 kcal kalorii, 11 g węglowodanów oraz 1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 22.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Często dodany cukier – czytaj etykietę.
Kalorie62 kcalna 100 g
Białko / proteiny2.8 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz1 g
Cena (szac.)~0,84 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: butelka (250g) — 7.0 g białka, 27.5 g węgli, 2.5 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,09 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 62 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 2.8 g |
| Węglowodany | 11 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.6 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.4 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Witamina B2, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 22.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,84 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~29,86 zł |