Nabiał i jaja
Mleko 0%
Mleko 0% to produkt z kategorii Nabiał i jaja. Na 100 g znajdziesz 3.4 g białka (proteinów), 35 kcal kalorii, 5 g węglowodanów oraz 0.1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 10.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Redukcja bez tłuszczu z mleka.
Kalorie35 kcalna 100 g
Białko / proteiny3.4 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0.1 g
Cena (szac.)~0,48 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: szklanka (250g) — 8.5 g białka, 12.5 g węgli, 0.3 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,19 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 35 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 3.4 g |
| Węglowodany | 5 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.1 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Witamina B2, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 10.3 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,48 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~14,00 zł |