Orzechy
Orzechy makadamia
Orzechy makadamia to produkt z kategorii Orzechy. Na 100 g znajdziesz 8 g białka (proteinów), 718 kcal kalorii, 14 g węglowodanów oraz 76 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 89.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Najbardziej kaloryczne popularne orzechy.
Kalorie718 kcalna 100 g
Białko / proteiny8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz76 g
Cena (szac.)~8,30 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: garść (30g) — 2.4 g białka, 4.2 g węgli, 22.8 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,49 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 718 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 8 g |
| Węglowodany | 14 g |
| Tłuszcz | 76 g |
| Tłuszcze nasycone | 12 g |
| Tłuszcze nienasycone | 64 g |
| Witaminy i minerały | Mangan, Magnez, Witamina E |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 89.8 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~8,30 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~103,75 zł |