Mięsa i ryby

Parówki wieprzowe

Parówki wieprzowe to produkt z kategorii Mięsa i ryby. Na 100 g znajdziesz 12 g białka (proteinów), 250 kcal kalorii, 2 g węglowodanów oraz 22 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 20.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Mocno przetworzone, dużo nasyconego fatu.

Kalorie250 kcalna 100 g

Białko / proteiny12 g

Węglowodany2 g

Tłuszcz22 g

Cena (szac.)~3,80 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (50g) — 6.0 g białka, 1.0 g węgli, 11.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,90 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	250 kcal
Białko (proteiny)	12 g
Węglowodany	2 g
Tłuszcz	22 g
Tłuszcze nasycone	8.5 g
Tłuszcze nienasycone	13.5 g
Witaminy i minerały	Sód, Żelazo, Cynk
Współczynnik kcal / 1 g białka	20.8
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,80 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~31,67 zł

Parówki wieprzowe a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Parówki wieprzowe z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 250 kcal i 12 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (8.5 g nasyconych / 13.5 g nienasyconych).

Mocno przetworzone, dużo nasyconego fatu.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Mięsa i ryby o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mięsa i ryby →