Sos ostry (chilli) – białko 2g, kalorie 80 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Sosy

Sos ostry (chilli)

Sos ostry (chilli) to produkt z kategorii Sosy. Na 100 g znajdziesz 2 g białka (proteinów), 80 kcal kalorii, 15 g węglowodanów oraz 1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 40.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Tabasco, Sriracha, Kamis – podkręca metabolizm.

Kalorie80 kcalna 100 g
Białko / proteiny2 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz1 g
Cena (szac.)~5,80 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżeczka (5g) — 0.1 g białka, 0.8 g węgli, 0.1 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,29 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)80 kcal
Białko (proteiny)2 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz1 g
Tłuszcze nasycone0.2 g
Tłuszcze nienasycone0.8 g
Witaminy i minerałyKapsaicyna, Sód, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka40.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~5,80 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~290,00 zł

Sos ostry (chilli) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Sos ostry (chilli) z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 80 kcal i 2 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0.2 g nasyconych / 0.8 g nienasyconych).

Tabasco, Sriracha, Kamis – podkręca metabolizm.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →