Sosy
Sos tzatziki
Sos tzatziki to produkt z kategorii Sosy. Na 100 g znajdziesz 3 g białka (proteinów), 120 kcal kalorii, 4 g węglowodanów oraz 10 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 40.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Jogurt + ogórek.
Kalorie120 kcalna 100 g
Białko / proteiny3 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz10 g
Cena (szac.)~2,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżka (20g) — 0.6 g białka, 0.8 g węgli, 2.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,40 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 120 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 3 g |
| Węglowodany | 4 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| Tłuszcze nasycone | 6 g |
| Tłuszcze nienasycone | 4 g |
| Witaminy i minerały | Sód, Potas, Witamina C |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 40.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,00 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~66,67 zł |