Wiśnie – białko 1g, kalorie 50 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Owoce

Wiśnie

Wiśnie to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 1 g białka (proteinów), 50 kcal kalorii, 12.2 g węglowodanów oraz 0.3 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 50.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Pomagają zasnąć.

Kalorie50 kcalna 100 g
Białko / proteiny1 g
Węglowodany12.2 g
Tłuszcz0.3 g
Cena (szac.)~1,25 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: garść (100g) — 1.0 g białka, 12.2 g węgli, 0.3 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,25 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)50 kcal
Białko (proteiny)1 g
Węglowodany12.2 g
Tłuszcz0.3 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0.3 g
Witaminy i minerałyMelatonina, Witamina C, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka50.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,25 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~125,00 zł

Wiśnie a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Wiśnie z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 50 kcal i 1 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0 g nasyconych / 0.3 g nienasyconych).

Pomagają zasnąć.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Owoce o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Owoce →