Warzywa
Pieczarka
Pieczarka to produkt z kategorii Warzywa. Na 100 g znajdziesz 3.1 g białka (proteinów), 22 kcal kalorii, 3.3 g węglowodanów oraz 0.3 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 7.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Niskokaloryczne, ale sycące na patelni.
Kalorie22 kcalna 100 g
Białko / proteiny3.1 g
Węglowodany3.3 g
Tłuszcz0.3 g
Cena (szac.)~0,95 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: garść (100g) — 3.1 g białka, 3.3 g węgli, 0.3 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,95 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 22 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 3.1 g |
| Węglowodany | 3.3 g |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.3 g |
| Witaminy i minerały | Selen, Witamina C, Kwas foliowy |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 7.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,95 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~30,65 zł |