Popcorn (solony, gotowy) – białko 12g, kalorie 387 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Popcorn (solony, gotowy)

Popcorn (solony, gotowy) to produkt z kategorii Słodycze i przekąski. Na 100 g znajdziesz 12 g białka (proteinów), 387 kcal kalorii, 63 g węglowodanów oraz 11 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 32.3 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Objętość duża, ale olej i sól.

Kalorie387 kcalna 100 g
Białko / proteiny12 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz11 g
Cena (szac.)~4,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: kubek (30g) — 3.6 g białka, 18.9 g węgli, 3.3 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,20 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)387 kcal
Białko (proteiny)12 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz11 g
Tłuszcze nasycone2 g
Tłuszcze nienasycone9 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka32.3
Cena produktu (szac. za 100 g)~4,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~33,33 zł

Popcorn (solony, gotowy) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Popcorn (solony, gotowy) z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 387 kcal i 12 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (2 g nasyconych / 9 g nienasyconych).

Objętość duża, ale olej i sól.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →