Sosy
Sos sojowy
Sos sojowy to produkt z kategorii Sosy. Na 100 g znajdziesz 8 g białka (proteinów), 53 kcal kalorii, 5 g węglowodanów oraz 0 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 6.6 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Kikkoman, Yamasa – niskokaloryczny, ale słony.
Kalorie53 kcalna 100 g
Białko / proteiny8 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~2,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżka (15g) — 1.2 g białka, 0.8 g węgli, 0.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,30 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 53 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 8 g |
| Węglowodany | 5 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0 g |
| Witaminy i minerały | Sód, Potas, Witamina C |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 6.6 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,00 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~25,00 zł |