Wątróbka drobiowa – białko 24g, kalorie 167 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Mięsa i ryby

Wątróbka drobiowa

Wątróbka drobiowa to produkt z kategorii Mięsa i ryby. Na 100 g znajdziesz 24 g białka (proteinów), 167 kcal kalorii, 1 g węglowodanów oraz 7 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 7.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Bardzo tanie białko – uważaj na cholesterol.

Kalorie167 kcalna 100 g
Białko / proteiny24 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz7 g
Cena (szac.)~1,65 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g) — 24.0 g białka, 1.0 g węgli, 7.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~1,65 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)167 kcal
Białko (proteiny)24 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz7 g
Tłuszcze nasycone2 g
Tłuszcze nienasycone5 g
Witaminy i minerałyŻelazo, A, Cynk
Współczynnik kcal / 1 g białka7.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,65 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~6,88 zł

Wątróbka drobiowa a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Wątróbka drobiowa z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 167 kcal i 24 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (2 g nasyconych / 5 g nienasyconych).

Bardzo tanie białko – uważaj na cholesterol.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Mięsa i ryby o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mięsa i ryby →