Mięsa i ryby
Wątróbka wołowa
Wątróbka wołowa to produkt z kategorii Mięsa i ryby. Na 100 g znajdziesz 20 g białka (proteinów), 135 kcal kalorii, 4 g węglowodanów oraz 4 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 6.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Klasyczna patelnia z cebulą.
Kalorie135 kcalna 100 g
Białko / proteiny20 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz4 g
Cena (szac.)~2,29 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (100g) — 20.0 g białka, 4.0 g węgli, 4.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,29 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 135 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 20 g |
| Węglowodany | 4 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| Tłuszcze nasycone | 1.5 g |
| Tłuszcze nienasycone | 2.5 g |
| Witaminy i minerały | Żelazo, Witamina B12, Cynk |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 6.8 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,29 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~11,45 zł |