Daktyle suszone – białko 2.5g, kalorie 282 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Owoce

Daktyle suszone

Daktyle suszone to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 2.5 g białka (proteinów), 282 kcal kalorii, 75 g węglowodanów oraz 0.4 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 112.8 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Słodycz bez dodatku cukru.

Kalorie282 kcalna 100 g
Białko / proteiny2.5 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz0.4 g
Cena (szac.)~3,75 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (8g) — 0.2 g białka, 6.0 g węgli, 0.0 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,30 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)282 kcal
Białko (proteiny)2.5 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz0.4 g
Tłuszcze nasycone0.1 g
Tłuszcze nienasycone0.3 g
Witaminy i minerałyPotas, Witamina C, Mangan
Współczynnik kcal / 1 g białka112.8
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,75 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~150,00 zł

Daktyle suszone a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Daktyle suszone z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 282 kcal i 2.5 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0.1 g nasyconych / 0.3 g nienasyconych).

Słodycz bez dodatku cukru.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Owoce o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Owoce →