Żurawina suszona – białko 0.1g, kalorie 308 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Owoce

Żurawina suszona

Żurawina suszona to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 0.1 g białka (proteinów), 308 kcal kalorii, 82 g węglowodanów oraz 1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 3080.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Koncentrat cukru – ostrożnie z porcją.

Kalorie308 kcalna 100 g
Białko / proteiny0.1 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz1 g
Cena (szac.)~6,48 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: garść (40g) — 0.0 g białka, 32.8 g węgli, 0.4 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~2,59 zł.

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)308 kcal
Białko (proteiny)0.1 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz1 g
Tłuszcze nasycone0.1 g
Tłuszcze nienasycone0.9 g
Witaminy i minerałyWitamina C, Potas, Mangan
Współczynnik kcal / 1 g białka3080.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~6,48 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~6475,00 zł

Żurawina suszona a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Żurawina suszona z innymi produktami w bazie ProteinMaxxing.pl. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 308 kcal i 0.1 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0.1 g nasyconych / 0.9 g nienasyconych).

Koncentrat cukru – ostrożnie z porcją.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Owoce o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Owoce →