Owoce
Rodzynki
Rodzynki to produkt z kategorii Owoce. Na 100 g znajdziesz 3.1 g białka (proteinów), 299 kcal kalorii, 79 g węglowodanów oraz 0.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 96.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Mała garść = dużo kcal.
Kalorie299 kcalna 100 g
Białko / proteiny3.1 g
Węglowodany79 g
Tłuszcz0.5 g
Cena (szac.)~3,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: garść (30g) — 0.9 g białka, 23.7 g węgli, 0.1 g tłuszczu (kalorie podane wyłącznie na 100 g). Cena porcji (szac.): ~0,90 zł.
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 299 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 3.1 g |
| Węglowodany | 79 g |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.2 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.3 g |
| Witaminy i minerały | Potas, Witamina C, Mangan |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 96.5 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~3,00 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~96,77 zł |